Навигация
Полезные ссылки

 

Депрессия у подростков

04 февраля 2021

Депрессия  - это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью.

 

Признаки и симптомы депрессии у подростков

 

-Печаль или безысходность

-Раздражительность, гнев или враждебность

-Слезливость, частый плач

-Избегание друзей и семьи

-Потеря интереса к ранее любимой деятельности

-Изменения в пищевом поведении и режиме сна

-Беспокойство и возбужденность

-Чувство бесполезности и вины

-Отсутствие энтузиазма и мотивации

-Усталость и недостаток энергии

-Трудности с концентрацией

-Мысли о смерти или самоубийстве.

 

Последствия подростковой депрессии

 

Проблемы в школе.

Самовольные уходы из дома.  Многие депрессивные подростки убегают из дома или говорят о бегстве. Такие попытки, как правило, являются криком о помощи.

Злоупотребление наркотиками и алкоголем. Подростки могут употреблять алкоголь или наркотики в попытке «вылечить» свою депрессию. К сожалению, злоупотребление алкоголем или наркотиками лишь ухудшает ситуацию.

Низкая самооценка. Депрессия может спровоцировать или усилить чувства уродства, стыда, неудачи, и никчемности.

Зависимость от интернета. Подростки могут выходить в интернет, чтобы убежать от своих проблем, но чрезмерное использование компьютера лишь увеличивает изоляцию, что ведет к большей подавленности.

Безрассудное поведение. Депрессивные подростки могут участвовать в опасных мероприятиях или активностях с высоким риском для жизни, таких как опасное вождение, бесконтрольное употребление алкоголя и небезопасный секс.

Насилие. Некоторые подростки в депрессии, которые являются жертвами издевательств, становятся агрессивными.

 

Обратитесь к специалисту, если вы заметили:

Возникновение или увеличение мыслей о самоубийстве

Неудачные попытки самоубийства

Появление или увеличение тревоги

Сильное чувство возбуждения или беспокойства

Панические атаки

Проблемы со сном (бессонница)

Появление или ухудшение раздражительности

Гнев, агрессивные или насильственные действия

Опасное иипульсивное поведение

Чрезвычайную гиперактивность в действиях и разговоре (гипомании или мании).

 

Рекомендации родителям подростка, страдающего от депрессии

 

 -   Если вы наблюдаете у своего ребенка признаки депрессии, ни в коем случае не пытайтесь давить на него, ругать или обвинять в чем-либо его.

- Вспомните, когда это впервые началось. Проанализируйте возможные причины, которые могли привести к развитию депрессии у подростка. Какова была семейная ситуация в тот момент, что происходило в школе, как подросток себя чувствовал? Может быть, на состояние вашего ребенка повлияли резкие изменения в жизни - распад семьи, переезд, смена школы, разрыв с друзьями, болезнь и т.д. Не забывайте, что подросток особенно чутко реагирует на все перемены, и любое серьезное обстоятельство может вызвать у него негативные переживания.

- Снизьте планку требований к подростку. Возможно, вы считаете, что он должен быть успешным во всех областях, добиваться победы любой ценой, особенно если у вас в семье присутствует установка на достижения. В этом случае депрессия может быть показателем того, что ребенок устал соответствовать вашим ожиданиям, что у него больше нет сил выполнять то, что вы от него требуете. Кроме того, чрезмерное руководство и навязывание родительских планов, целей и ценностей может привести к тому, что подростку не хватит душевных ресурсов для того, чтобы открыть, кто же он на самом деле и чего хочет в жизни.

-   Обратите внимание на свои супружеские отношения. Что в вашей семье есть такое, от чего ребенок спасается уходом в себя? А может быть, вы чрезмерно заняты своими отношениями с партнером, и ребенок потерял надежду на контакт с вами?

- Будьте внимательны к высказываниям подростка. Если ребенок, находящийся в депрессии, говорит о том, что хочет умереть, убить себя, шутит на эту тему, рассуждает о бессмысленности жизни, то не исключено, что он размышляет о самоубийстве. Это значит, что подросток испытывает высочайший дискомфорт, причины которого толком понять не может, а в форме, понятной родителям, высказать не умеет. Конечно, в данном случае необходимо обратиться к специалисту.

 Многим взрослым трудно предугадать и обнаружить стресс в своей жизни, что уж говорить о подростках. Но всё-таки, если возможно, надо обойти стрессовые ситуации или хотя бы сгладить стресс и всегда быть на стороне своих детей.

Любите своих детей, смотрите на них с нежностью, уделяйте им больше внимания, спрашивайте их, разговаривайте с ними, слушайте их внимательно и сосредоточенно, заботьтесь о них.

Если у Вас есть проблемы с пониманием вашего ребенка, вы можете обратиться к школьному психологу, который даст совет, или проконсультирует как действовать в сложившейся ситуации.

 

 

Экстренная допсихологическая помощь при попытке суицида, суицидальных проявлениях,  и  депрессивных состояниях несовершеннолетних»:

 

1) Линия «телефона доверия» на базе Детского отделения Воронежского областного психоневрологического диспансера  г. Воронеж, ул. Кольцовская, дом 1. ТЕЛ: (473) 253-14-60

 

2) ГБУ ВО «Центр психолого-педагогической поддержки и развития детей».  г. Воронеж, ул. Славы, д.13а,  ТЕЛ: (473) 234-37-20.

 

3) ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ В ОСТРОГОЖСКЕ –  8 (47375) 3-45-23.

 

4) Телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Круглосуточно 8 (800) 200-01-22.

 

Другие сообщения
 
27 марта 2021
 26 марта 2021 года  в Острогожском Доме Культуры состоялось районное родительское собрание. Темой для обсуждения стала одна из самых важных и актуальных проблем «Права...
 
 
23 марта 2021
Соли – синтетический наркотик (производный мефедрона), вызывающий стойкую зависимость уже после нескольких...
 
 
22 марта 2021
Основные причины возникновения пожаров в быту      - неосторожное обращение с...
 
 
Информация